Levandule: spolehlivý lék na migrénu i neurózu

1288782_54145858.jpg

Zdroj: (sxc.hu)

Právě v těchto dnech jsou k vidění na mnoha zahradách obláčky fialových drobných kvítků na šedozelených stoncích. Při pohledu na ně se mnohému z nás vybaví dovolená ve Středomoří, kde hojně roste. Levanduli se dobře daří i v našich podmínkách. Řada zahradníků ji má pro potěchu a také pro její léčivé schopnosti.

Reklama, která pomáhá

Levanduli bychom mohli nazvat bylinkou, co léčí duši. „Už při pohledu na ni se vám zlepší nálada. Vyzdobte si s ní svůj oblíbený koutek na zahradě, kam chodíte odpočívat a bude to jako vaše malé sanatorium. Obložte záhonek s levandulí bílými oblázky a někam blízko vysaďte akát, janovec bílý nebo trubače (dřevnatá liána s červenými trubkovitými květy). Tyto rostliny se krásně doplňují a evokují Řecko nebo francouzskou Provence. Ideální únik od problémů do světa fantazie. Mám na zahradě podobné místo a mohu vám říci, že terapie pohledem na květiny opravdu funguje. Kdo sem přijde, odchází odpočatý,“ říká bylinkářka Marie Máchová.

Levandule, o které teď bude hlavně řeč, má celou řadu odrůd. Drtivá většina z nich kvete fialově, jen některé mají bílé nebo růžovobílé květy. V českých zahrádkách se těší největší obliby odrůda Hidcote. Její modro-fialová barva patří k nejsytějším, roste hustě a sladce voní. Druhý favorit našich zahrádkářů je levandule lékařská. Latinsky Lavandula angustifolia nebo Lavandula officinalis. Všechny druhy obsahují vonné silice. Ty mají celou řadu využití jak v aromaterapii, tak v lékařství. „Už její latinský název napovídá, k čemu se používala. Slovo lavandula je odvozeno z latinského lavare a znamená mýt se. Přívlastek officinalis je odvozen od slova officina, což znamená lékárna. Původem je Středomoří, ale kdysi se hojně pěstovala i u nás. Dnes už ji mívají lidé jen pro okrasu. Je to škoda. Levandulová pole by našim krajům slušela,“myslí si bylinkářka.

Pokud levanduli na zahrádce máme, nastává nejvyšší čas sklizně. Právě v červenci a srpnu vykvétá. Sbíráme květy buď sdrhováním ze stonků nebo celé stonky. „Já levanduli jednoduše ostříhám. Doporučuji však udělat to dříve, než se poupata rozvinou,“ doporučuje Máchová. Svazek převážeme provázkem a zavěsíme na suché místo. Ideálně do větrané a tmavé místnosti. Květy můžeme sušit i v troubě, ale maximálně na čtyřicet stupňů.

Využití je různé. Usušené kytice mohou dlouho sloužit jako pěkná dekorace. Samotné kvítky se také často vkládají do plátěných sáčků a přidávají do prádelníku jako přirozená voňavka. Z květů lze také připravovat dobrý čaj. Kvítky usušíme a přechováváme v krabici.

Levandule krásně voní, a proto se od nepaměti používá jako přísada do lázní. Nejprve spaříme několik hrstí květů nebo sušené nati vařící vodou, a pak nalijeme do lázně. Éterické oleje, které se začnou odpařovat, utišují křeče a zahánějí migrénu. „Levandule má blahodárný účinek na pleť. Můžeme si z ní podobným způsobem připravit pleťovou vodu. Ale pozor, při používání nesmí být horká,“ radí bylinkářka. Nálev je dobrý pomocník v boji s kožními plísněmi. Levandulová silice má totiž desinfekční účinky.

Pěstování levandule je jednoduchá záležitost. Jen je potřeba mít na paměti několik zásad. „Vysazujeme do půdy s příměsí písku. Pozor, aby nebyla kyselá. Levandule má ráda neutrální nebo dokonce lehce zásaditou půdu. Také pozor na zálivku. Platí pravidlo raději méně než více. Nebojte se slunce. Nádobu s levandulí klidně umístěte na přímé slunce. Čím víc na ni bude svítit, tím víc bude vonět,“ dodává Máchová.

 Jakmile levandule odkvete, ostříhejte staré suché květy. Naopak na jaře, ještě než se začne zelenat, ustřihněte třetinu délky. Více se rozroste. 

Dobrý tip:

Čaj připravíme ze dvou lžiček sušeného květu a zalijeme vařící vodou. Po patnácti minutách slijeme a podáváme. Pomáhá při nechutenství, migréně, pocitech úzkosti a nadýmání. Přidáním sušené kvetoucí natě srdečníku, získáme čajovou směs, která uklidňuju prudké bušení srdce a snižuje krevní tlak.

Levandulový olej má široké využití. Při slabosti a bolestech hlavy se maže na spánky a čelo. Můžeme ho užívat po kapkách i vnitřně proti nadýmání a nechutenství. Připravíme ho tak, že 50 g levandule naložíme do půl litru olivového oleje nebo jiného kvalitního jedlého oleje a necháme 14 dní stát. Scedíme a uchováváme v tmavé skleněné nádobě s víkem.

 

Autor: (Kateřiny Piechowicz)

Reklama, která pomáhá

 
 

Mohlo by vás zajímat


Chřipka nebo angína - Umíte je od sebe rozeznat?

Datum: 21.01.2017
Kape Vám z nosu, kašlete, bolí Vás celé tělo? Jak poznáte od obyčejného nachlazení chřipku nebo angínu? Chřipka Způsobují ji chřipkové viry, které se každý rok mění, čili mutují....
více...

Jak se dá prokázat, který typ stravování je zdravější než jiný? Mohou mít lékaři v tomto poslední slovo?

Datum: 08.07.2015
Lékaři mají u pacientů nesmírnou autoritu. Jejich slovo je pro mnoho pacientů téměř svaté. Mnozí lidé nad radami, jak zdravě žít, pouze mávnou rukou. Když však totéž slyší při návštěvě...
více...

Vitamín D chrání před myomy

Datum: 07.07.2015
Další dobrá zpráva o vitamínu D. Mít ho v těle dostatek se skutečně vyplatí. Potvrdily to výsledky velké studie, kterou realizovali vědci z National Institute of Environmental Health Sciences...
více...