Nejčastější letní úrazy? Tržné rány, odřeniny a podvrtnutý kotník

817976_19195731.jpg

Zdroj: (sxc.hu)

Léto už začalo, dětem začínají prázdniny, dospělým zase doba dovolených. Přesto pozor! Pokud nechcete strávit prázniny a dovolenou o berlích se sádrou na noze nebo minimálně sedřeným kolenem, opatrnost je na místě. Statistiky potvrzují, že právě letní měsíce jsou na zranění nejrizikovější. 

Reklama, která pomáhá

Proč tomu tak je? Důvody jsou nasnadě. Pěkné počasí, období volna pro děti i dospělé vyplněné prázdninovými aktivitami. To vše znamená přeplněné cyklostezky, koupaliště, turistické trasy i další místa, které jsou hojně vyhledávaná k relaxaci i sportu. A právě tam je riziko úrazů největší.

Ze statistik vyplývá, že více než polovinu letních zranění tvoří šest typů úrazů, z nichž nejčastější jsou tržné rány, odřeniny a podvrtnuté kotníky. Přitom ve většině případů jim lze zabránit prevencí. „Typickým příkladem jsou bruslaři na cyklostezce nejen bez přilby, ale i bez chráničů kolen a loktů,“ prohlásila Sylva Svobodová z ČSOB Pojišťovny, která statistiku úrazů zveřejnila.

Svou roli podle statistiky může při zranění sehrát i místo, kde lidé žijí. Nejmenší riziko zranění podle žebříčku připadá na obyvatele Mladoboleslavska a Mělnicka. Za to nejvíce by se měli bát lidé z Českokrumlovska, kde pravděpodobnost úrazu u dospělých připadá na 14 procent, u dětí pak dokonce na 29. „V některých okresech jsou na sebe lidé evidentně opatrnější. Možnost úrazu může člověk nejvíce ovlivnit právě svým chováním, které by mělo být co nejvíce preventivní,“ uvedla Svobodová.

7 základní pravidel prevence nejčastějších letních úrazů

  • na kole, bruslích a motorkách používejte vždy ochranné pomůcky (přilbu, chrániče atd.)
  • neskákejte do vody, kterou neznáte
  • délku běžeckých, turistických a cyklistických tras volte přiměřeně svým schopnostem (často za úrazem stojí únava)
  • v lese či po horách nechoďte v delších úsecích se skloněnou hlavou nebo blízko za sebou
  • věnujte pozornost technickému stavu svého kola (sjetý vzorek, brzdová lanka atd.), bruslí (sjetá kolečka či brzdička) či motorky
  • buďte obezřetní při kontaktu s cizím psem, případně jinými zvířaty
  • vyvarujte se konzumace alkoholických nápojů během rekreačních aktivit

Autor: (vlk)

Reklama, která pomáhá