Co je SPA a proč se vyplatí zkusit

wellness-589776_960_720.jpg

Zdroj: pixabay.com

U některých z nás s jarem přichází únava. Pojďte si tedy zrelaxovat tělo i duši nebo pohnout s vaší krásou do wellness. Vyhledejte místa, střediska, která nabízejí služby SPA. Věřte, že i tací, kteří neradi třeba klasickou saunu, si ve wellness, mezi celou řadou nabízených služeb, najdou jím vyhovující.

Reklama, která pomáhá

Co je to SPA?

Procedury spojené s vodou. Přesněji koupele - minerální, perličkové, uvolňující olejové, s květinami a tichou hudbou, aroma koupele, ale také sprchy nebo parní sauny.

Terapie vodou jsou zaměřené na relaxaci, odreagování, posílení organismu, ale také léčení. Přidáním a účinkem bylinek, esenciálních olejů, jílových obkladů, mořských produktů nebo třeba hřejivým zábalem s anticelulitidním efektem, chce poskytovatel podpořit vaše zdraví, krásu, mládí, celkovou pohodu.

Hlavním cílem SPA je dokonalé ošetření celého těla včetně obličeje, dovršené pocitem uvolnění.

Kde najdeme SPA?

Kompletní kúry nejčastěji naleznete v lázních termálních nebo v destinacích spa (resort spa). Pobyty zde bývají dlouhodobé spojené i s dohledem lékařského personálu pro prevenci nemocí, rehabilitace, ale také jen relaxace. Místo, které nabízí tyto služby bývá většinou lákavé i z hlediska využití volného času v okolí.

Pokud se nejedná o klasické lázně, můžete vyhledat resorty spa na příjemných místech jako je moře, hory, destinace nabízející i sportovní vyžití a jiné…...

Ve městech většinou jako wellness centra, neboli jednodenní lázně (day spa). Jsou určeny pro vyřešení akutního problému či potřeby péče o tělo, duši či mysl. Pokud chcete vašemu namoženému tělu a unavené mysli dopřát úlevu, je návštěva wellnes správná volba.

V dnešní době moderní wellness provozy nabízejí procedury rozšířené například o péči o ruce - koupele, zábaly, namáčení, masáž, peeling,… Součástí je například i mokrá manikúra. Procedura by ale měla mít efekt, například léčit či zlepšit stav kůže rukou.

Nebo ošetření vlasů a vlasové pokožky. Používají se intenzivní séra, účinné masky plné aktivních látek, výživné oleje, bylinky a koření. Také je zde zahrnuta konzultace s vlasovým odborníkem. Především konečný stavu vlasů a jejich kondice je dobrou známkou práce těchto odborníků . 

Při uvedených kůrách se využívá

  • Fytoterapie - léčivá síla rostlin. Využití v kosmetice, při procedurách, léčení a ošetření těla. Fytoterapie bývá označována jako druh alternativní medicíny
  • Aromaterapii - používání esenciálních olejů k udržení, podpoře a zlepšení fyzické, emocionální a duševní pohody. Esenciální oleje jsou velice aromatické a jejich vůně je důležitou složkou přírodních léčivých vlastností.
  • Haloterapie - originální přírodní metoda – léčba solí. S haloterapií, tedy umístěním soli do wellness prostorů se setkáme nejčastěji v solné jeskyni nebo v saunách.
  • Kolorterapie nebo také chromoterapie - procedura, při které se využívá terapeutického působení barevných světel. Barvy mají zklidňující účinek, některé naopak povzbuzují. Světlo působí na naši psychiku, pomáhá lidskému tělu při regulaci mnoha důležitých biologických procesů.
  • Gemmoterapie - léčba založená na přírodních látkách obsažených v pupenech stromů a keřů nebo i v semínkách. Jde o různé hormony, enzymy, minerály, stopové prvky, vitaminy a další prospěšné látky. Z nich se vyrábějí různé tinktury.

Masáž jako tečka

Součastí každé provozovny SPA by měla být nabídka různých druhů masáží. Masáž je výborným prostředkem na uvolnění ztuhlých svalů, zlepšení prokrvení, přísunu živin a kyslíku ke tkáním, podporuje rychlejší odplavování škodlivých látek z tkání, odbourává stres. Procedura já soustava masážních hmatů, které provádí masér na vašem těle. Masáž vás osvěží při celkové únavě a naopak zklidní při psychickém napětí.

Léčebné a relaxační účinky SPA

  • detoxikační očista
  • podpora hormonálních a nervových funkcí
  • svalové uvolnění
  • podpora kardiovaskulárního systému
  • léčení revmatických obtíží
  • podpora vůči stresu - psychický relax
  • mírné zvýšování krevního tlaku
  • podpora látkové výměny 
  • čištění dýchacích cest 
  • mírnění bolestí pohybového aparátu
  • stabilizace imunitního systému
  • podpora při léčbě psychosomatických obtíží

Reklama, která pomáhá